La concentrazione, come potenziarla e cosa la riduce

Relatore: Antonio Lengua

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Il relatore Antonio Lengua, esperto di mindfulness, trader con oltre 35 anni di esperienza, tratta a 360° il tema della concentrazione, ingrediente fondamentale per un trading consapevole e fruttuoso.
Spiega cosa significa restare concentrati, e come si riconosce la perdita di concentrazione. Individua una serie di motivi che portano l'individuo a perdere la concentrazione: tra questi il sonno, l'influsso dei cicli circadiani, l'alimentazione, l'autosabotaggio, la naturale tendenza al mind wandering dovuto al multitasking, ecc. Indica poi come potenziare la concentrazione, e come recuperarla quando la si perde (alternanza focus- defocus).

UTENTE TARGET: Trader e Investitore

ORARIO: 11.00 - 12.00

Evento Gratuito